Diverse

Cum să îți monitorizezi tensiunea arterială acasă

2 săptămâni ago 0 Likes 39

Impactul stresului asupra sănătății cardiovasculare

2 săptămâni ago 0 Likes 41

Rolul fibrelor în prevenirea problemelor cardiovasculare

2 săptămâni ago 1 Likes 39

Cum să folosești respirația pentru un somn mai bun

2 săptămâni ago 1 Likes 140

Cum să îți începi ziua cu exerciții de respirație energizante

2 săptămâni ago 0 Likes 194

Cum să folosești respirația pentru a te calma înainte de o întâlnire importantă

2 săptămâni ago 1 Likes 29

Beneficiile respirației alternante pentru echilibru mental

3 săptămâni ago 1 Likes 37

Ce este postul intermitent și cum funcționează?

3 săptămâni ago 1 Likes 13

Beneficiile postului intermitent pentru pierderea în greutate

3 săptămâni ago 0 Likes 16

Cum să adaptezi postul intermitent la stilul tău de viață

3 săptămâni ago 1 Likes 16